そいや、3日前から10分ちょっとのストレッチ動画とか、下半身のストレッチし始めた。 まずは1ヶ月続けることから目標にします。 1日10分程度を続ける、どこまでできるかな

味覚と嗅覚がまだ完全じゃないけどもそのほかは回復〜 外に出れないのでネットスーパー活用 プランターで育ててるイエロートマトちゃんが複数良い感じに色づいてたので収穫です ということで、ピザを作りたいと思いま〜す 注文したトマトホール缶とひき肉で…